A depressão nem sempre aparece como tristeza. Às vezes, aparece como irritação.
Tem gente que acredita que depressão é apenas ficar triste o tempo todo.
Mas nem sempre é assim.
Em algumas pessoas, ela surge de outra forma.
A pessoa passa a se incomodar com tudo.
- Barulhos parecem insuportáveis.
- Mensagens simples se tornam cansativas.
- Conversas exigem um esforço enorme.
- Esperar alguns minutos gera irritação.
- Pequenos problemas parecem gigantes.
- Ambientes cheios passam a causar desconforto.
Não porque ela “virou difícil”.
Mas porque o cérebro perde parte da capacidade de sustentar o estresse repetidamente.
Além da tristeza, a depressão também pode alterar o funcionamento cerebral, afetando o sono, a energia, a concentração, a motivação e a regulação das emoções.
Por isso, quem está deprimido pode reagir de forma diferente ao que antes parecia simples.
Reconhecer esses sinais faz diferença.
Quanto mais cedo a depressão é identificada, maiores são as chances de tratamento e recuperação.
Nem toda irritação é falta de paciência. Às vezes, é um sinal de sofrimento emocional que precisa ser acolhido e tratado.
Acompanhe @danilodemelo_psiquiatra para entender mais sobre saúde mental e reconhecer sinais que muitas vezes passam despercebidos.
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta em Goiânia
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
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