Quando o “normal” começa a ser um problema
Acordar cansado todos os dias? Normal.
Chorar sem saber por quê? Acontece.
Viver com a mente acelerada o tempo todo? Hoje em dia é assim mesmo.
Sentir culpa constante? Coisa da cabeça.
Achar que nada vai dar certo? Só estou sendo realista.
A gente aprendeu a chamar sofrimento de rotina.
E rotina de “vida normal”. Mas não é.
Se tudo exige esforço…
Se a mente não descansa…
Se o corpo vive cansado…
Tem algo pedindo atenção.
E não, isso não é fraqueza.
É o cérebro funcionando em sobrecarga por tempo demais.
Tem gente que tem medo do tratamento. Mas já se acostumou com o sofrimento. E isso é o mais perigoso.
Tomar antidepressivo não é fraqueza. É uma ferramenta segura e eficaz que pode transformar a vida de muitas pessoas, quando bem indicada.
Cuide da sua saúde mental.
Agora me diz: bem que momento você começou a achar que isso tudo era normal?
Siga @danilodemelo_psiquiatra para entender sua mente com mais clareza e sem julgamento.
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta em Goiânia
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
DUE TRATTO – MENTE | CORPO & BEM-ESTAR
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