Saúde

Por quais motivos um ansioso entra em crise de ansiedade?

Os gatilhos de ansiedade podem ser complexos e variados, mas identificá-los é fundamental para compreendê-los melhor. Situações estressantes, pensamentos repetitivos…

Leia mais »

Por que os casos de autismos só aumentam?

O autismo é um transtorno de desenvolvimento caracterizado por dificuldades de comunicação, comportamentos repetitivos e interesses restritos. É 3,8 vezes…

Leia mais »

Como lidar com pensamentos intrusivos?

Pensamentos intrusivos ​​são aqueles que surgem inesperadamente em nossas mentes e muitas vezes são perturbadores, estressantes ou até violentos. Esses…

Leia mais »

setembro Amarelo: todos pela vida!

Neste setembro Amarelo, lembramos que cada um de nós pode evitar o suicídio estando presentes uns para os outros. A…

Leia mais »

Sabia que a insônia é um dos sinais de transtornos mentais?

Você sabia que a insônia é um dos sintomas comuns de transtornos como ansiedade e depressão? Durante a noite, quem…

Leia mais »

Diferenças entre Clicotimia e Transtorno afetivo Bipolar

Clicotimia e Transtorno afetivo Bipolar são transtorno de humor cuja principal diferença é a intensidade dos sintomas. Conheça a diferença…

Leia mais »

Medo de exposição? Saiba como lidar com isso!

Se você tem medo de se expor, saiba que não está sozinho! Muitas pessoas também têm receio de se colocar…

Leia mais »

Descanso é fundamental: entenda a importância das férias para a saúde mental!

Você sabia que tirar férias regulares é crucial para a sua saúde mental? A rotina diária, com todas as suas…

Leia mais »

Descriminalização da maconha: os impactos do uso da maconha na saúde mental!

As pesquisas mais recentes estão trazendo à luz os efeitos reais da maconha no corpo humano. Descobrimos que, além de…

Leia mais »

A depressão não igual para todos!

A depressão pode afetar qualquer pessoa independentemente da idade, sexo, status social, crença, entre outros fatores. Essa doença complexa e…

Leia mais »