Conheça 7 sinais de compulsão alimentar
A compulsão alimentar é um distúrbio que atinge muitas pessoas e pode trazer sérias consequências para a saúde física e mental. Reconhecer os seus sinais é importante para lidar com o problema adequadamente.
Veja os 7 principais a seguir!
1-Comer rapidamente: há a tendência de comer muito rápido, sem se atentar à quantidade de comida.
2-Comer sozinho: pessoas com o transtorno preferem comer sozinhas, para ninguém perceber a quantidade de comida que estão consumindo.
3-Sentir-se culpado: é comum sentir culpa e vergonha pelo comportamento.
4-Comer até se sentir desconfortável: pessoas com compulsão comem até se sentirem desconfortáveis fisicamente.
5-Esconder comida: é comum esconder a comida em vários lugares, como gavetas, armários e até mesmo no carro.
6-Perder o controle: sentimento de descontrole da quantidade de comida ingerida.
7-Usar a comida para conforto emocional: muitas vezes, a comida é usada para lidar com emoções difíceis, como tristeza, ansiedade e estresse.
Vale lembrar que a compulsão alimentar é um problema de saúde que deve ser tratado com ajuda profissional. Ao se identificar com esses sinais ou observá-los em alguém próximo, é essencial buscar ajuda quanto antes. Um dos profissionais capacitados no tratamento de compulsão alimentar é o psiquiatra.
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
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