O humor é um dos principais indicadores de que algo pode não estar bem com a nossa saúde física ou psicológica. Conheça os principais problemas que tem como um dos sintomas mudanças no humor:
Estresse: Mau humor, irritabilidade, fadiga e impaciência são claros sinais de estresse.
Desequilíbrio hormonal: Níveis inadequados de hormônios como cortisol (estresse) e dopamina (prazer) podem afetar diretamente o humor.
Depressão: Sintomas como pessimismo, sensação de vazio, cansaço constante, dificuldade de concentração, insônia e tristeza persistente são indicativos de depressão.
Transtorno de bipolaridade: Caracterizado por mudanças extremas de humor, com episódios de euforia (mania) e depressão. As oscilações são intensas e podem impactar negativamente a vida da pessoa.
Ciclotimia: Uma forma mais leve de bipolaridade, com ciclos de depressão e euforia (hipomania) que são menos intensos e duram menos tempo.
Síndrome do pânico: Pode causar mudanças bruscas no comportamento, levando a crises de ansiedade e preocupações repentinas.
Distimia: Uma forma crônica de depressão, onde a pessoa frequentemente sente irritabilidade, pensamentos negativos, baixa autoestima e desânimo.
Transtorno de personalidade borderline: Quem sofre desse transtorno pode alternar entre comportamentos impulsivos e perigosos e momentos de extrema dependência emocional.
Preste atenção ao seu humor e aos sinais do seu corpo. Cuidar da saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada e feliz.
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
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