Psiquiatria Goiânia – Qual é a causa e como identificar a dependência emocional?
A dependência emocional é um transtorno psicológico caracterizado pelo apego excessivo a uma outra pessoa que pode ser um amigo, parente ou parceiro, sendo esse último o caso mais comum. Em geral, relacionamentos que envolvem uma pessoa dependente tornam-se desgastantes, prejudicando ambas as partes envolvidas.
Quanto às causas, a dependência emocional está associada ao medo de ser rejeitado e de ficar sozinho. Podem ter origem em diferentes fatores, como:
Pouco ou nenhum afeto durante a infância e adolescência: pessoas que sofreram traumas ou abandono emocional durante os primeiros anos de vida geralmente carregam problemas de autoestima, passando a depender de outra pessoa para reconhecer seu valor.
Insegurança excessiva: seja com relação à aparência, intelecto ou quaisquer outros fatores, a pessoa dependente se sente insegura e não merecedora de amor, por isso passa a fazer de tudo para deixar o outro feliz.
Visões deturpadas do amor: as convenções sociais muitas vezes representam a dependência emocional como demonstrações normais de amor, justificando ações controladoras e ciúmes excessivo dentro de um relacionamento, seja ele romântico ou não.
Para identificar a dependência emocional, é preciso estar atento aos sintomas principais:
- Ciúme e sentimentos possessivos;
- Insegurança e autoestima baixa;
- Necessidade de ser o único objeto de atenção do outro;
- Não conseguir se sentir bem sozinho;
- Incapacidade de tomar decisões sozinho;
- Não fazer planos que não incluam a outra pessoa;
- Nunca confrontar ou contradizer o outro;
- Sempre colocar o outro em primeiro lugar, mesmo em detrimento dos próprios sentimentos.
Por fim, é importante ressaltar que a dependência emocional nunca é saudável pois, muitas vezes, ao tentar convencer o outro a estar sempre ao seu lado, a pessoa dependente pode sofrer abusos emocionais e psicológicos. Por isso, esse é um problema que deve ser devidamente tratado com o psiquiatra para que a pessoa dependente recupere sua autonomia.
Dr. Danilo de Melo
CRM-GO 13624 / RQE 12082
Psiquiatra e Psicoterapeuta
-Membro da Associação Psiquiátrica de Goiás – APG;
-Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP.
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